通所型サービスねむの会（緩和型）
ねむの会のご案内
〜住み慣れた地域で健康に暮らしていけるよう
介護予防に参加してみませんか？〜
ねむの会では要支援１・２の方と奥出雲町地域包括支援センターが行う基本チェックリスト調査により雲南広域連合から被保険者証を交付された方が対象となります。
主な活動内容は、健康相談、運動機能、栄養改善、口腔機能、その他（認知症予防）などの日常生活に必要となる機能の向上を目指し、プログラムを実施します。
また、花見
、クリスマス会
、抹茶サービス
、
新年会等の季節の行事も計画しておりますので、みなさまぜひ参加してみて下さい。
営業日 火・金曜日
定 員 25名
時 間 10時30分〜15時00分
場 所 ふれあいプラザ別館
※ご希望に応じて送迎を行います。
| 時 間 | 内 容 |
| 10：30〜10：45 | 健康チェック（体温、血圧等） |
| 10：45〜12：00 | レクリエーション、脳トレーニング、体操 |
| 12：00〜13：15 | 食事、食後の口腔ケア、休憩 |
| 13：15〜14：40 | 体操、リハビリ、セラバンド |
| 14：15〜15：00 | お茶、会話等 |
月に２回、島根リハビリテーション学院の理学療法士がご利用者様の運動機能の相談や指導を行います。他には管理栄養士と歯科衛生士が栄養改善や口腔機能向上に向けた指導を行います。
